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膝頭痛,能改善嗎!?

Jun 22 2018

膝痛是常見都市病之一,你身邊總有人會有此毛病。不同年紀及不同情況下,都有機會出現膝痛。如果置諸不理,除了令日常行動不便,更有機會影響其他關節。

原來只要找出痛的源頭,配合恆常適量的正確運動,情況係可以慢慢改善。